08 abril 2011

Hábitos saludables para tu bienestar



Actualmente millones de personas en el mundo buscan una fórmula "mágica" o esa "dieta" efectiva que les ayudara a bajar esos kilos de más de una vez por todas. Sin embargo, cuando encuentran la "dieta ideal" y logran el peso deseado, en la mayoría de los casos vuelven a su dieta anterior lo que ocasiona la recuperación de los kilos perdidos. ¿Te ha pasado esto alguna vez?

En esta oportunidad te voy a enumerar algunos consejos que te pueden ayudar a lograr tu propósito de este año: bajar de peso sanamente